Om aktiviteten

Vi har tur-gruppe en fast dag i måneden kl 09.30 - ca kl 11.00. Nye deltakere kan ta kontakt for oppstartdato. Dette blir en fast gruppe på 4-6 deltakere gjennom hele halvåret. Oppmøte utenfor Sigdalsheimen og vi går tur i nærområdet. Arrangeres av Psykisk helse- og rustjenesten. For mange mennesker er bevegelses-glede og fysisk aktivitet viktig for å leve et godt liv, men noen trenger hjelp for å delta i vanlige aktivitets- og treningstilbud. En rekke studier dokumenterer god effekt av fysisk aktivitet på psykisk helse. Ulike typer fysisk aktivitet er også velegnet for sosialt samvær og sosial inkludering fordi det representerer samværsformer som er lite sosialt krevende. Kilde: www.Napha.no

Sist oppdatert 17. februar 2022