Yoga med Cecilie Fjordbyen Aktiv
Om aktiviteten
Yoga er en treningsform som alle kan gjøre. Det er myke og rolige yogaøvelser, strekkøvelser og noe styrkende øvelser. Vi jobber med bevegelighet og lett styrke. Dersom du har noen plager i muskel/skjelett kan vi tilpasse øvelser til deg. Jeg har også tett samarbeid med behandlerne på stedet dersom du først vil konsultere fysioterapeut. Ved erfaring er det mange som opplever mindre smerter og bedre bevegelighet etter en stund med yoga, og mange har kuttet ned på eller sluttet i behandling etter hvert.Nyttig informasjon
Gå til aktivitetens nettside for mer informasjon
Utstyr:
Treningstøy, yogamatte.
Vi har noen matter og tepper etc.
BUA Modum låner ut utstyr til sport og friluftsliv gratis.
Beskrivelse av faste kostnader:
Månedsabonnement kr.800,-
Drop in: kr.250,-
8 uker kurs: kr.2400,-
Klippekort 12 klipp kr.2500,-
Kvinnesirkel: kr.400,-
Ekstra kostnader som kan forekomme:
Yogaretreat ved forespørsel
Work-shop helg: kr.450,-
Personlig oppfølging (coaching- privattimer): 1500,-
Kan tilrettelegges for:
- Personer med bevegelseshemming
Type aktivitet:
Mosjon, idrett, friluftslivPasser for alder:
0 år til 100 årPasser for ferdighetsnivå:
Nybegynner, Litt erfaren, ErfarenSist oppdatert 17. februar 2025
Informasjonen på denne siden er gitt til oss fra arrangøren. For mer informasjon ta kontakt med arrangøren av aktiviteten.