Mosjon, idrett, friluftsliv

Sigdal volleyball

Sigdal volleyball , trener på mandager kl 18-20 . Vi følger kalender året til skolen. dvs .. det er stengt i høstferie , vinterferie o.l Det er gratis å trene . Vi trener på Sandsbråten beach volleyball på sommeren til de samme treningstidene. Garderober til dusj og skift er tilgjengelig. Vi er en gjeng mosjonister

Av |3. juli 2023|

LHL Hjertetrim

Hjertetrim etter LHLs opplegg, samt styrketrening med strikker og balansetrening som foregår på samfunnshus på Noresund. Trening er gratis forutsatt medlemskap i LHL. Oppstart etter sommerferie 24. august.

Av |19. juni 2023|

Trening med kjepphest

Lek med kjepphest er en populær aktivitet for barn mellom 4 og 12 år for å lære seg mer om hest, ridning, sikkerhet og ikke minst hestevelferd. Dette er gøy og sosialt og koster lite i forhold til ordinær hestesport. Kjepphest kan være en god start for en nybegynner, eller prøve ut om hestesport er

Av |27. februar 2023|

Skøytetrening barn

Skøytetrening for de yngste barna. Dette er steget etter skøyteskolen vi har på mandager, og her er det fokus på å lære seg grunnleggende skøytetekniske ferdigheter gjennom lek og moro på isen. Treningen varer ca 45min. For de som ønsker større utfordringer så trener de litt mer viderekomne barna også samtidig.

Av |3. desember 2021|

Seniortrening

Seniortrening på Fjordbyen Aktiv for personer fra 65 år og oppover. Fallforebyggende øvelser som er inspirert av opplegget \"sterk og stødig\". Treningen har som hensikt å øke balanse, styrke, koordinasjon og kondisjon, i tillegg til at det er sosialt.

Av |25. oktober 2021|

Vikersund Volley

Vikersund Volley er ei relativt nystartet gruppe under Vikersund Idrettsforening . Etter bare tre år har vi likevel markert oss med gode resultater på nasjonalt nivå i både Beach Volley og innendørs. Vi har rekrutteringstreninger for Mini dvs jenter og gutter 9 -12 år. Vi har også både jente og guttelag i U15, U17 og

Av |25. oktober 2021|
Gå til toppen