Frisklivssentralen i Modum kommune tilbyr Friskliv LØFT til deg som er mellom 18 og 40 år som ønsker å være aktiv på dagtid. Passer alle og spesielt deg som ikke har trent før. Tilbudet er spesielt godt egnet for deg som er sykemeldt på kort eller lengre tid og inneholder enkel og variert trening av
Modum Friidrettsklubb har intervalltrening som passer for alle som klarer å jogge litt. Det er også styrke og spensttrening i økta. Kanskje blir du i bedre form så du kanskje kan løpe 5 eller 10 km under Furumomila? Praktisk: Du trenger kun treningstøy og joggesko for å være med. Det koster ingenting å delta. Treningene foregår
Friskis & Svettis Modum har enkeljympa som er trening/bevegelse til musikk. Det er en real treningsøkt som utfordrer kondis, balanse og styrke. Aktivitetene er tilrettelagt for personer i alle aldre med utviklingshemming.
Kondisjon, styrke, uttøying og avspenning i sal en til to ganger per uke (Fitness-trening) Praktisk: Ingen krav til utstyr. Det koster 50,- å delta. Første samling er gratis. Annet: Mulighet for linedance-kurs for nybegynnere og for viderekommende. Ta kontakt!
Felles gåturer når det er bart på bakken. Turene blir bestemt fra uke til uke og er med oppmøte i Prestfoss. Herfra går vi, eller kjører, til ulike turmål i Midtfylket. Det er ulik lengde på turene, turene forgår i gåtempo, ofte på sti. Passer for voksne. Barn i følge med voksne er velkomne. Ta
Åmotkameratene er et lag i FFU (Fotball for utviklingshemmede) serien i Buskerud. Vi har plass til alle som vil spille fotball og trenger litt trening. Trening gjør mester :-)
Sigdal friidrettsklubb har friidrettstrening for barn og ungdom. Du får prøve deg på leikpregede løp-, hopp- og kastøvelser. Gruppen deles i to; ei gruppe for de som er 9 år og yngre og ei gruppe for de som er eldre.
Historielaget arrangerer ulike aktiviteter som passer for kulturhistorisk interesserte i alle aldre. Vi har bygdevandringer, temakvelder, dugnader og andre aktiviteter på Sigdal Museum.
Sigdal fotballklubb har seniorlag for herrer i 5. divisjon. De trener i Prestfoss, Sigdalshallen og i Åmot. Ta kontakt på facebook: Sigdal FK
Når vintrene er stabile og snørike tar noen ganger medlemmene i Sigdal skiklubb initiativ til familieaktiviteter. Dette legges på foreningens facebookside: Sigdals skiklubb. Her legges også informasjon om oppkjørte skiløyper osv.