Eldre

LHL Hjertetrim

Hjertetrim etter LHLs opplegg, samt styrketrening med strikker og balansetrening som foregår på samfunnshus på Noresund. Trening er gratis forutsatt medlemskap i LHL. Oppstart etter sommerferie 24. august.

Av |19. juni 2023|

Skinnsøm, studiering

Har du lyst til å lære rødlistehåndverk og sy skinnfeller, skinnvotter og mye annet i saueskinn og etterpå dekorere med skinnfelltrykk? Det kan du gjøre i skinngruppa. Den møtes annenhver tirsdag på kvelden.

Av |27. februar 2023|

Seniortrening

Seniortrening på Fjordbyen Aktiv for personer fra 65 år og oppover. Fallforebyggende øvelser som er inspirert av opplegget \"sterk og stødig\". Treningen har som hensikt å øke balanse, styrke, koordinasjon og kondisjon, i tillegg til at det er sosialt.

Av |25. oktober 2021|

Judo

Judo er en kampsport som drives over hele verden, og er i tillegg en OL-gren. Judo er det man kaller en myk kampsport, hvor man bruker motstanderens moment til å kaste eller felle han/hun. Når personen er på bakken kan man benytte seg av holdinger, armbend og kvelninger. Judo passer ypperlig for begge kjønn og

Av |10. september 2021|

Ridning og hestesport

Sigdal og Rosthaug hestesportslag har ryttere innenfor flere grener og aktiviteter, med aktive konkurranseryttere i både sprang og dressur. Klubben arrangerer D- og L-stevner i sprang og dressur, har helgetreninger for trenere og hyggelige sammenkomster for klubbens medlemmer!

Av |15. oktober 2020|

Yogapilates med Anne Mari

Yogapilates er en skikkelig kvalitetstrening både for kropp og sjel. Treningsformen gir musklene innvendig massasje og styrke. Bevegelsene er rolige og i takt med inn og utpust. Time passer for alle voksne uansett fysisk form og treningsbakgrunn.

Av |6. april 2020|
Gå til toppen