Friskis & Svettis Modum
Aktiviteter arrangert av Friskis & Svettis Modum
Viser 2 aktiviteter
SirkelSoft
Sirkeltrening soft er utholdende styrketrening for hele kroppen. Vi trener i sal og gjør ulike øvelser etter hverandre i sirkel. Her bruker vi egen kroppsvekt eller redskaper som vektstenger, kettlebe... Les mer om aktiviteten
Styrketrening
Mammatrening er utholdende styrketrening for hele kroppen. Passer deg som ikke er så vant med styrketrening eller deg som vil bygge deg opp etter fødsel og graviditet. Her får du god tid til å gjennom... Les mer om aktiviteten
Viser 2 aktiviteter
SirkelSoft
Arrangert av: Friskis & Svettis Modum
Sted: 3340, Åmot
Adresse: Åmot klubbhus
Nettside: https://www.friskissvettis.no/Modum
Facebookside: https://www.facebook.com/fsmodum/
Kontakt Sirkeltrening soft er utholdende styrketrening for hele kroppen. Vi trener i sal og gjør ulike øvelser etter hverandre i sirkel. Her bruker vi egen kroppsvekt eller redskaper som vektstenger, kettlebells, slynger og frivekter. Først en teknisk gjennomgang der instruktøren forklarer øvelsene...
Styrketrening
Arrangert av: Friskis & Svettis Modum
Sted: 3340, Åmot
Adresse: Kapellveien 1
Nettside: https://www.friskissvettis.no/Modum
Facebookside: https://www.facebook.com/fsmodum/
Kontakt Mammatrening er utholdende styrketrening for hele kroppen. Passer deg som ikke er så vant med styrketrening eller deg som vil bygge deg opp etter fødsel og graviditet. Her får du god tid til å gjennomføre øvelsene, slik at du kan få...