Løpetrening, styrke, spenst og uttøyning

Modum Friidrettsklubb har intervalltrening som passer for alle som klarer å jogge litt. Det er også styrke og spensttrening i økta. Kanskje blir du i bedre form så du kanskje kan løpe 5 eller 10 km under Furumomila? Praktisk: Du trenger kun treningstøy og joggesko for å være med.  Det koster ingenting å delta. Treningene foregår

Av |8. februar 2018|

Håndarbeid

Ta med eget håndarbeid, eller lån karde-maskin, rokk, vever og symaskiner hos oss. Vi hjelper deg gjerne hvis du lurer på noe, eller vil lære noe nytt. Her er det mange som kan mye. Vi møtes ukentlig. Praktisk: Det er gratis å prøve om dette er noe for deg, men det er ønskelig at du

Av |21. desember 2017|

Gåturer

Mestringsenheten i Modum kommune har gåturer på dagtid en dag i uken som alle kan være med på. Aktiviteten foregår i rolig tempo og varer oftest i ca en time. Praktisk: Oppmøte ulike steder. Ta kontakt for å få detaljert informasjon. Det koster ikke noe å delta.

Av |23. november 2017|

Foredrag og Turer

Modum historielag har foredrag èn dag per måned, hovedsakelig første tirsdag i måneden. Arrangementet er gratis, og du kan komme selv om du ikke er medlem av historielaget. Medlemskap koster kroner 100,- per år. Historielaget reiser på tur 2-3 ganger i året, og da må man dekke kostnader selv. Program for året ligger på aktivitetens

Av |22. november 2017|

Morgenbad til redusert pris

Mandag, onsdag og fredag åpner Furumo svømmehall kl 06:00 og tilbyr morgenbad til redusert pris fram til kl 09:00. Vi har frokostbuffet på fredager i perioden 1. september – 1. mai.

Av |22. november 2017|

Småbarnssvømming

Furumo svømmehall tilbyr opplæring i små grupper med leikpregede øvelser som fremmer vannglede, trygghet og grunnleggende svømmeferdigheter.

Av |22. november 2017|

Porselensmaling

Vi har 6 malekvelder for voksne og senior i halvåret. En instruktør kommer og hjelper både nybegynnere og viderekommende. Utgifter til instruktør og husleie er ca kroner 1200,- pr kurs. Utgifter til utstyr kommer i tillegg. Ta kontakt for tid og sted.

Av |28. september 2017|

Strikkekafe

På strikkekafe koker vi kaffe og steker vafler. Så lager vi et langbord av bordene på kirketorget, som vi samler oss rundt. Og så går det i strikketøy, sytøy, snakketøy og annet gøy. Vi er vanligvis ca 20 stykker på samlingene, mest damer, av en eller annen grunn, - menn er også velkommen!!! Passer for

Av |28. september 2017|

Barseltrim

Barseltrim for alle som ønsker å trene etter fødsel og som synes det er godt å trene med flere. Sirkeltrening etter musikk med fokus på styrke. Øvelsene er lagt opp etter veiledning av fysioterapeuter. Vi veileder og motiverer hverandre. Babyene er selvfølgelig velkomne med, enten sovende i vogn utenfor/inne eller lekende på matter inne! Vi

Av |28. september 2017|